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Pourquoi les haltères ?
Le travail avec des charges libres aux haltères est l'unique moyen, avec les barres et poids, de garantir un travail musculaire en profondeur uniforme de chaque zone musculaire pour obtenir un développement harmonieux et symétrique du corps. Découvrez tous les modèles d'haltères disponibles sur le site BODYTONICFORM
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BARRES & POIDS 51 MM
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Pourquoi les barres & poids ?
Le travail avec des charges libres, barres et poids, tout comme le travail aux haltères, est un moyen sûr de garantir des entrainements musculaires en profondeur uniformes de chaque groupe musculaire afin d'assurer un développement harmonieux et symétrique du corps. Découvrez tous les modèles de barres et poids disponibles à la vente sur le site BODYTONICFORM
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ACCESSOIRES MUSCULATION
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Les accessoires sont necessaires..
Les accessoires de musculation sont incontournables si l'on veut s'entrainer de manière régulière, progressive et intensive. Ils sont indispensables pour exécuter des exercices variés et ciblés, travailler l'agilité, l'explosivité,l'équilibre. Découvrez toute la gamme des accessoires de musculation proposés par BODYTONICFORM
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Nouvelles tendances fitness
Le FITNESS c'est toutes les activités sportives en entrainement individuel ou en cours collectifs, musculation, endurance ou cardio, ainsi que les activités spécifiques, Zumba, Abdos Fessiers, Spinning ou Fit Box. Si le FITNESS fait perdre du poids, permet de garder ou de se remettre en forme, il contribue avant tout au bien-être corporel
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Le CrossFit
Le mot CrossFit a pour origine le Cross Fitness (en français, entraînement croisé), désigné ainsi parce qu'il combine différentes activités physiques et sportives existantes.
Le CrossFit est une méthode d'entrainement et de préparation physique, basée sur la pratique associée d'une multitude d'exercices sprotifs. Le CrossFit combine des exercices de force athlétique, d'haltérophilie, de gymnastique et des sports d'endurance.
Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des pneus, des charges et toutes sortes d'objets plus ou moins lourds, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices avec des lests de poids sur le corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des cordes ondulatoires battle rope, pratique le girevoy (activité avec des haltères à poignées KETTLEBELLS), des sacs de puissance lestés, et de nombreux autres accessoires pouvant servir l'entraînement
ECHELLES RYTHME-ACCESSOIRES AGILITE
Vous trouverez sous cette rubrique tous les accessoires de vitesse, agilité, résistance. Les echelles de rythme pour l'entrainement sportif, le travail de la motricité et de la coordination, sont disponibles sur le site BODYTONICFORM. Les échelles de rythme permettent par franchissement progressif de paliers de difficulté, de développer la force de poussée, d'améliorer la cadence des appuis, de maitriser l'amplitude et les fréquences, de développer la coordination des mouvements.
Vous trouverez également un choix de cerceaux, piquets de slalom, chariot "sled" à tracter avec sangles ....
