BALLON FITNESS GYMBALL SWISSBALL 65CM ANTI-EXPLOSION BSTSB65
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BALLON FITNESS GYMBALL SWISSBALL 65CM ANTI-EXPLOSION BSTSB65

  BSTSB65
29,17 €

BALLON DE GYMBALL 65CM ANTI-EXPLOSION BODYTONICFORM REF BSTSB65
Ces ballons d'exercices de gymnastique, dénommés aussi ballons de GYMBALL ou ballons de fitness, sont utilisables de manières très variées et conviennent aussi bien pour des exercices d'équilibre visant la stabilisation corporelle que pour d'autre séquences d'entraînement efficaces


Prix spéciaux par lots de 5 ou de 10 ballons

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BALLON DE GYMBALL 65CM ANTI-EXPLOSION REF BSTSB65

DESCRIPTION DU PRODUIT

Ces ballons d'exercices de gymnastique, dénommés aussi ballons de GYMBALL ou ballons de fitness, sont utilisables de manières très variées et conviennent aussi bien pour des exercices d'équilibre visant la stabilisation corporelle que pour d'autre séquences d'entraînement efficaces

Un ballon est une bonne base pour des exercices multiples et presque illimités et permet le travail de toutes les parties du corps pour sculter votre silhouette selon vos envies. En conservant votre équilibre sur le ballon, vous contribuez à renforcer vos muscles stabilisateurs qui assurent le maintien et la bonne santé de votre dos et de vos articulations. Le ballon permet d'adapter les étirements selon la morphologie de chacun et convient donc aussi bien aux hommes, qu'au femmes. L'exercice au ballon soulage les tensions musculaires et favorise l'allongement de la colonne vertébrale. Celle-ci bien soutenue par le ballon, permet de renforcer l'ensemble du corps sans douleur ni blessure.

Disponible en 3 versions diamètre 55cm coloris gris, diamètre 65cm coloris rouge et 75cm coloris bleu  

Comment choisir la bonne taille de ballon ?

La bonne taille de ballon est déterminée par une position assise correcte : une fois assis sur le ballon, les pieds à plat sur le sol, vos hanches et vos genoux doivent former un angle droit à 90°.  C'est ce que l'on appelle la regle des 90° assis. Cette position est la position correcte de base pour utiliser un ballon.
La bonne taille de ballon pour vous est donc la mesure du sol jusqu'à vos genoux

Si vous avez un ballon trop grand, il vous suffit de vous asseoir dessus et de le dégonfler jusqu'à ce que vous obteniez la position correcte de 90°. Le ballon ne sera pas aussi dur et ferme mais vous pourrez quand même bénéficier des avantages liés à l'utilisation d'un ballon lors de l'exercice physique


CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Matière : vinyl haute résistance anti-explosion
Livré non gonflé
Dotés d'une valve de gonflage  
Pompe à air livré avec le ballon

Résiste jusqu'à 250kg
 
Disponibles en 4 versions diamètre 45cm coloris vert, 55cm coloris rouge, diamètre 65cm coloris bleu et 75cm coloris argent  

Réf BSTSB45 Poids emballé modèle 45cm : environ 0.900kg coloris GRIS pour taille 1.40 à 1.54m

Réf BSTSB55 Poids emballé modèle 55cm : environ 1.000kg coloris GRIS pour taille 1.55 à 1.69m

Réf BSTSB65 Poids emballé modèle 65cm : environ 1.280kg coloris ROUGE pour taille 1.70 à 1.85m

Réf BSTSB75 Poids emballé modèle 75cm : environ 1.440kg coloris BLEU  pour taille 1.85 à 2.00m

Prix spéciaux par lots de 5 ou de 10 ballons
 

Conditionnement

Ballon livré sous emballage avec un gonfleur à pied  

Prix spéciaux par lot de 5 ou de 10 ballons

ATTENTION  !!!!!! Dans onglet je choisis 3 références

BSTSB65   - BALLON GYMBALL 65CM A L'UNITE
BSTSB65-5 - LOT DE 5 BALLONS GYMBALL 65 CM    
BSTSB65-10 - LOT DE 10 BALLONS GYMBALL 65 CM  
 

LES POINTS FORTS DU PRODUIT

Produit robuste de qualité soignée


5° NOTRE AVIS :
 
Un ballon de GYMBALL s'utilise comme une chaise : L'exercice avec ballon aide à donner une position assise correcte
Le mal de dos (MLBP) est un réel fléau du monde moderne. Il est un des maux les plus répandus au monde et
représente la première cause d'absence au travail. Il est très souvent difficile à diagnostiquer mais a pourtant de 60-80% de cause récurrentes. De plus, un dizième des cas occasionnels ne sont jamais pris à temps ni résolus et se transforment en douleurs chroniques. La douleur est bien évidement très génante, mais cela entraîne aussi un contrôle musculaire amoindri que l'on stabilise dans une position inadéquate pour se soulager en entraînant de ce fait des lésions plus graves

L'exercice sur ballon peut réellement aider à la prévention ou à la retonification des muscles, soulageant ainsi
une partie des douleurs

La douleur : S'entraîner sur un ballon avec toute une gamme de mouvements sans douleur (appelé ROM) qui stimule les
récepteurs mécaniques et induit un mécanisme naturel de réduction de la douleur

A cause de l'instabilité du ballon, s'asseoir en équilibre dessus demande une constante correction de la position
pendant les exercices.Cette correction constante de faible amplitude agit comme un inhibiteur de la douleur
En outre certains patients sont réticents à la pratique d'exercices physiques qui leur font craindre ces douleurs
Alors que les exercices sur un ballon de gymball sont un moyen de rééducation efficace doux et sans douleur.

Produit haut de gamme idéal pour la gym douce, l'équilibre et les assouplissements

Convient pour usage privé et cours collectifs. Idéal pour tous les niveaux


GARANTIE

6 MOIS

BSTSB65

Fiche technique

Poids net
1kg
Couleur
Rouge
taille maxi utilisateur
1.70 à 1.85m
Diamètre
65cm

Références spécifiques