Banc hyperextension lombaires réglable BodySolid GRCH322
Les mouvements d’extension pratiqués à l’aide d’un banc hyperextension lombaire, désigné aussi sous l’appellation de chaise romaine, permettent de renforcer avec efficacité les zones musculaires lombaires du bas du dos avec le maximum de sécurité pour éviter les blessures
L’avantage de cet exercice, c’est qu’il n’exerce pas de pression sur la colonne vertébrale, sous réserve de pratiquer le mouvement de manière correcte, c’est-à-dire de ne pas recourber le dos en fin de mouvement, à savoir de ne pas rehausser le buste au-delà de la position horizontale alignée du corps
Voir la vidéo qui permet de visualiser les postures correctes d’exercice
Ce banc permet le renforcement des lombaires en adoptant une position parfaite de 90° jusqu’à la position horizontale à 0°
Cette chaise romaine hyperextension lombaire permet les positions ventrale, latérale ou dorsale
Elle est adoptée de tous les professionnels, pour son efficacité dans le développement des muscles abdominaux, obliques, lombaires et ischio-jambiers.
Cette chaise romaine Body-Solid GRCH322 s’adapte à tous les gabarits avec ses appui-pieds, réglables à la verticale et à l’horizontal avec blocage par clips rapides de sécurité.
Ces cale-pieds sont protégés par des rouleaux en mousse haute densité
CARACTERISTIQUES TECHNIQUES
Structure tube acier renforcé de section 50 x 76mm
Traitement de surface anticorrosion préalable et finition peinture poudre polyester cuite au four
Embase large et stable pour garantir la stabilité
Réglages multiples des appuis par curseurs clips rapides de sécurité
Rouleaux de protection surdimensionnés 20 cm en mousse haute densité
Appui-pieds réglables à la verticale et à l’horizontale
Sellerie haut de gamme concept DuraFirm™ épaisse et hyper confortable
Poignées d’appui gainées matériau anticryptogamique
Muni de roulettes pour faciliter le déplacement ou le transport
Banc de musculation adapté aussi bien pour un usage professionnel intensif qu’en usage à domicile
Exercices proposés
Crunch abdominal
Extension du dos
Zones musculaires ciblées
Abdominaux
Lombaires bas du dos
Renforcement du tronc
Réhabilitation du dos
Entraînement au poids du corps
Dimensions et poids
Produit prêt à l’usage : L 114.3 x l 66 x H 109.2 cm
Emballé : L 124 x l 64 x H 16 cm
Poids net : 31.8kg
Poids brut : 35.8 kg
Poids maxi usager : 150 kg
Coloris : structure gris métal, sellerie noir
LES PLUS DU PRODUIT
Banc robuste et économique
S’adapte à toutes les morphologies
Garante BODYSOLID à vie sur le châssis – 2 ans sur les pièces
